بایگانی بخش زندگی



در ستایش خواب

اختلال خواب مشکلی است که باید جدی گرفته شود. خواب بد اگر تبدیل به عادت شود و به صورت روزمره درآید سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند، بر حافظه و تمرکز اثر منفی دارد، احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر افسردگی، دیابت نوع دوم و بیماری قلبی را...

چطور به بچه‌ها برای درس خواندن انگیزه‌ ببخشیم؟

این سؤالی است که والدین و معلمان مرتباً با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، به ویژه با چالش‌های ۱۸ ماه گذشته و همه‌گیری کرونا: چگونه می‌توانم دانش آموزم را برای یادگیری ترغیب کنم؟

تجربه «غربت» در کلان‌شهر تهران

رها رستمی – این بیان تجربه یک «شهرستانی» در تهران است. آمده است اینجا کار کند و به پندار خود پیشرفت کند.

چگونه در مورد تغییرات اقلیمی با بقیه صحبت کنیم؟

بیایید با هر کسی که می‌بینیم در مورد بحران اقلیمی صحبت کنیم. اگر ۲۰۰ هزار نفر از ما دو هفته فقط با پنج نفر در مورد تغییرات اقلیمی صحبت کنیم، می توانیم تنها در یک...

داستان شهردار سابق گوتنبرگ که زباله جمع می‌کند

روایتی از زندگی یک سیاستمدار سوئدی: شهرداری که پس از شکست در انتخابات، راننده کامیون حمل زباله شد.

والدین مجرد کار سختی دارند اما می‌توانید کمک‌شان کنید

آیا دوست دارید به یک والد مجرد در کار سختی که انجام می‌دهد کمک کنید؟ این مطلب چند راه کمک به شما پیشنهاد می‌دهد.

والدین سمی؛ والدینی که به نام عشق بی‌مهری می‌کنند

والدین سمی چه جور والدینی هستند؟ چه بذرهایی در درون ما می‌کارند؟ آیا می‌توانیم از سمی که در وجودمان ریخته شده‌ رهایی یابیم؟

قهوه‌ای که نمی‌توانی بنوشی

یک روز، یک فنجان قهوه سرد وجود دارد که نمی‌توانید بنوشید.

واکسن کرونا زدن یا نزدن؟

در این نوشته می‌خواهم کسانی که هنوز تصمیم نگرفته‌اند واکسن بزنند را درک کنم و از آنها خواهش کنم که اگر اقبال دریافت رایگان واکسن کرونا را دارند، از این حق اجتماعی استفاده کنند....

آیا به دست آوردن حق اشتغال برای زنان اشتباه بود؟

همه‌گیری کرونا نشان داد که زنان چقدر از کار و شغل‌شان خسته هستند. آیا دستاوردهای فمینیسم موج دوم باعث رهایی زنان شد یا زنان کارگر و کم دستمزد به ارمغان آورد؟

روز جهانی پیشگیری از خودکشی؛ زنانه شدن خودکشی در ایران

خودکشی در ایران مانند تمام آسیب‌های مختلف اجتماعی، روند افزایشی داشته است. موارد خودکشی زنان به نسبت مردان بیشتر است.

آهسته، ساده و پایدار: رویکردی قدرتمند برای فرزندپروری دوستدار محیط زیست

یادگیری مسائل زیست محیطی و تمرین پایداری در خانه، فرصتی برای رشد و یادگیری در کنار فرزندانمان به شیوه‌ای مثبت و معنادار است.

«بگذار بچگی کنند!»آیا والدگری آزاد کلید سالم و شادتر بودن کودکان است؟

در حال حاضر و در دوران همه‌گیری کرونا بیش از هر زمان دیگری، کودکان در داخل خانه جمع شده و ۲۴ ساعته تحت نظارت هستند. اگر بزرگسالان هرگز بچه‌ها را از جلوی چشم خود دور...

«علاقه‌مند و کنجکاو باشید، آنچه را که گفته نمی‌شود بشنوید»: چگونه یاد گرفتم واقعا به مردم گوش دهم

خوب شنیدن فقط سکوت کردن و قطع نکردن کلام دیگران نیست، بلکه این است که واقعاً به آنچه کسی به شما می‌گوید توجه کنید.

دوستی و امید

ف. دشتی – تأملاتی درباره رفاقت در زمانه عسرت. حلقه‌ی دوستان همان طور که موریس بلانشو می‌گوید برعکس جماعات دیگر، نه در جایی ثبت است، و نه رییس یا مدیر یا ناظری دارد. وقتی دوستان...

یک سوال ساده: حالت چطوره؟

سوالی که اغلب می‌پرسیم اما جواب صادقانه‌ای دریافت نمی‌کنیم.

مجرد ماندن: سبک زندگی برای مقاومت و کنشگری مدنی

نسیم روشنایی -متأهل شدن جوانان از دغدغه‌های مهم حاکمیت است که می‌کوشد بدن و احساسات شهروندان را در قالب ازدواج اسلامی "منضبط" کند. در این فضای کنترل‌گر، مجرد ماندن آگاهانه، همخانگی آگاهانه و تولید مثل...