جوان ۱۸ ساله باید چه مهارت‌هایی داشته باشد؟ پاسخ این سوال را جولی لیتکوت هیمز نویسنده کتاب پرفروش «چگونه انسانی بالغ تربیت کنیم؟» و رئیس سابق دانشگاه استنفورد داده است.

زمانی که در اینترنت مورد حمله قرار می‌گیریم بسیاری از ما بلافاصله فرض می کنیم که حتما مشکلی در ما وجود دارد. اما مشکل واقعی ما نیستیم، طرف مقابل است.

نیلوفر جعفری- مجبور کردن کودک برای اینکه فردی را ببوسد یا به آغوش بگیرد که اصلا دوستش ندارد، نشانه احترام و ادب نیست.

گل تپه و خیرآباد را می‌دانم کجاست. از نزدیک نوجوانان آلوده به مواد مخدر، زنان آبرودار تن فروش، خانواده‌های فروپاشیده از اعتیاد، بچه‌های دزد در مدرسه، همه را دیده‌ام.

شبکه‌های اجتماعی نه تنها فشار زیادی برای تولید یک تصویر و عکس شخصی به ما وارد می‌کنند، بلکه فرایند رشد و بالندگی یا تغییرات ما در زندگی واقعی را تحریف و دست‌کاری می‌کنند.

شهرها محل زندگی تنهاترین آدم‌ها هستند و این ارتباطی به بزرگی یا کوچکی شهر ندارد. احساس تنهایی روز به روز فراگیرتر می‌شود اما کدام شهر از شهرهای دیگر تنهاتر است؟

«بگذارید واقعیت همان طور که هست باقی بماند». این را لائوتسه متفکر چین باستان می‌گوید که اصلا درگیر موضوع رفت و آمد روزانه نبوده و وجود خارجی نداشته اما به هر حال راست می‌گوید.

نیلوفر جعغری- کودکان تفاوت‌ بین آدم‌ها، رفتارهای اجتماعی و آداب و سنت‌ها را می‌بینند و از شما درباره آن می‌پرسند. پرسش کودکان فرصتی است که به آنها در این باره آموزش بدهید.

رابطه دوستی گاهی می‌تواند از رابطه خانوادگی نزدیک‌تر باشد. دوستان‌ ما می‌توانند عامل شادی و خوشبختی ما باشند و خلاهای ناشی از نداشتن یک رابطه خانوادگی نزدیک را پر کنند.

نابغه‌ها و غذاها اشتراکات زیادی با هم دارند؛ هم آنها هم غذاها، پرووش‌دهنده، الهام‌بخش و گاهی ترسناکند. خیلی از آنها از غذا یا نوشیدنی خاصی الهام گرفته‌اند یا عادت‌های عجیبی در غذا خوردن‌ داشته‌اند.

ماریا شاراپووا، ستاره ای که آزمایش دوپینگش مثبت شده، می‌گوید ایمیلی را که درباره ممنوعیت داروهای جدید به او رسیده نخوانده اما اینکه پنج بار به او نامه هشدار فرستاده شده درست نیست.

یک مطالعه جدید مدعی شده که شکلات عملکرد شناختی انسان را بهتر می‌کند. مطالعات قبلی نشان داده‌ بودند که جلوی حملات قلبی را می‌گیرد و باعث کاهش وزن می‌شود. آیا این گفته‌ها حقیقت دارند؟

نیلوفر جعفری- نفرت از اندام باعث افسردگی شدید می‌شود. باید با آن مقابله کنید چون نمی‌شود خودتان را همیشه به چاقوی جراحی بسپرید و با معیارهای فردی و جمعی زیبایی خود را زیبا کنید.

حالا می‌توانید یک استتوس فیس‌بوکی را نه فقط با لایک که با انتخاب یک صورتک یا قلب دوست داشته باشید. با این راهنما پنج نشانه جدید فیس‌بوک را بشناسید.

آدم موفق خوش شانس نیست او فقط یاد گرفته به سوی خواسته‌هایش حرکت کند و خودش را از بند ترس‌ها رها کند. اگر یک زندگی موفق می‌خواهید باید با ترس‌هایتان مقابله کنید.

نیلوفر جعفری- اینکه هر کاری را به درست‌ترین شیوه انجام بدهید، یک حسن است اما تلاش زیاد برای ستاره شدن در آسمان، یعنی آویزان شدن از سقف همان آسمان.