بایگانی بخش زندگی



چطور بیشتر از حباب دوستان‌مان در زمان همه‌گیری استفاده کنیم؟

تا اینجای کار، حباب‌های اجتماعی به ما کمک کرده‌اند تا از پس محدودیت‌های کووید ۱۹ برآییم. به حباب دوستان‌تان در دوران همه‌گیری توجه کنید و ببینید چطور ممکن است به شما برای یک زندگی سالم و شادتر، الهام و انگیزه دهد.

زندگی توانخواهان و مادرانشان در ایران، غم‌نامه رنج و نیاز

این گفت‌وگوها، مجموعه‌ای است از هم‌صحبتی با مادرانی که فرزند توانخواه دارند، روایتی از زندگی حیرت‌انگیز و پرحادثه آنها. تلاشی برای یک دقیقه بهتر زندگی کردن توان‌خواهان و خانواده‌های آنها.

چطور سبزتر خرید کنیم؟

چند روش ساده برای اینکه هنگام خرید مواد غذایی سازگار با محیطزیست عمل کنیم.

آلت‌نمایی آنلاین: آزار جنسی در روزگار اینترنت

۳۵ درصد از دختران نوجوان یا زنان جوان در جهان، تجربه «دریافت ناخواسته عکس یا تصاویر جنسی» را داشته‌اند. در این گزارش چند زن ایرانی تجربه خود را از مواجهه با این نوع آزار جنسی...

۱۱ روش طبیعی برای کاهش علائم یائسگی

به مناسبت ۱۸ اکتبر روز جهانی_ یائسگی، فهرستی از ۱۱ روش طبیعی برای کاهش علائم یائسگی را بخوانید. .

چگونه چرخه افکار منفی را متوقف کنیم؟

چگونه می‌توانیم خود را از شر چرخه منفی افکار منفی خلاص کنیم و به آرامش و پذیرش برگردیم؟ برخی از نکات توصیه شده از سوی متخصصان را بخوانید.

چطور به کودکان در حاشیه در دوران همه‌گیری کرونا کمک کنیم؟

اگر مربی، معلم، مدیر مدرسه یا والد هستید، این راهنما برای شماست تا کمک کنید کودکان در حاشیه در دوران کرونا از آموزش جا نمانند.

زندگی به شیوه سوئدی‌ها

«لاگوم» به معنی «نه خیلی کم، نه خیلی زیاد» یا «درست» - و در سوئد بیانگر هنر زندگی متعادل، آرام و بدون سر و صداست. مردم سوئد از زمان خود بهره می‌گیرند. متوقف می‌شوند، نگاه...

۱۶ روش برای اینکه با فرهنگ تجاوز مقابله کنید

هر روز می‌توانیم رفتار و باورهای خود را درباره فرهنگ تجاوز ارزیابی کنیم: از رفتاری که درباره هویت‌های جنسی داریم گرفته تا سیاست‌هایی که در جامعه‌مان از آنها حمایت می‌کنیم.

پنج نشانه از اضطراب کرونا و اینکه چطور بر آن غلبه کنیم

قرنطینه، دوری از دوستان و عزیزان، از دست دادن کار و درآمد و ثبات اقتصادی، اندوه و غم در بالاترین سطح، به هم ریختن جشن‌های تولد و فارغ‌التحصیلی، بیماری و مرگ. زندگی با حضور...

نبرد نابرابر سبک زندگی شخصی ایرانی با سبک زندگی تحمیلی اسلامی

نعیمه دوستدار- معصومه ابتکار در تاکید بر آنچه سبک زندگی اسلامی خوانده می‌شود، یک مجری ساده در اجرای سیاست‌هایی است که علی خامنه‌ای دنبال می‌کند.

اثر پروانه‌ای و کرونا: همه وظیفه داریم

می‌توانیم پروانه‌ای باشیم که وقتی انتخاب می‌کند یک جایی ننشیند، با ننشستنش، جلوی زیر ونتیلاتور رفتن پیرزنی را در کشور دیگری بگیرد.

ما و حیوانات و شهرهایمان

ما حیوان خانگی نداریم، اما سه نسل آدمیم که تلاش می‌کنیم حیوانات را دوست داشته باشیم و از تجربه‌های دیگران درباره شکل‌های مختلف این دوست داشتن، یاد بگیریم.

چطور از خودمان دفاع کنیم؟

برای اینکه بتوانیم از خودمان در برابر یک دشمن خارجی دفاع کنیم، باید بتوانیم طرف خودمان را بگیریم. این کار برای بعضی از ما آنقدرها هم که به نظر می‌رسد، کار ساده‌ای نیست.

کرونا: ما به یک زیبایی‌شناسی حضور جدید نیاز داریم

کیارا کاپلتو-روایت غالب از کووید-۱۹ مبتنی بر نظام تصویری محافظه‌کارانه‌ای است. باید آن را برهم زد و به‌هم ریخت.

خودخواهی وضعیت همه‌گیری را بدتر می‌کند: چطور مانع شویم؟

در وضعیتی که جهان هنوز با بحران کرونا دست و پنجه نرم می‌کند، چرا جاده‌های ایران شلوع شده؟ چرا در کشورهای دیگر عده‌ای خود را مصون و بدون مسوولیت می‌دانند و به فکر تفریحات...

آیا دنیای مدرن زیادی مادی‌گراست؟

ما واقعا مادی‌ هستیم اما نه به این خاطر که زیاد خرید می‌کنیم، بلکه به این خاطر که باور قاطع داریم به خریدن چیزها اثر مثبتی بر ذهن‌مان دارد. ما بیش از آنکه حریص باشیم،...