سبک زندگی
چند کارشناس بین‌المللی، توصیه‌هایی برای سرگرمی در دوران دوری‌گزینی اجتماعی و قرنطینه در دوران کرونا که وضعیت فعلی بسیاری...
ضد عفونی کننده های حاوی الکل نیز موثر هستند، اما صابون یک روش بسیار مؤثر برای از بین بردن...
ویروس کرونا یک تهدید واقعی است و جهان را فراگرفته است. اما مهم این است که بتوانیم نسبت به این...
مدرسه‌‌ها تعطیل است و خیلی از خانواده‌ها در قرنطینه خانگی. بچه‌ها یا پای تلویزیونند یا تبلت و گوشی به...
نعیمه دوستدار- ما به روزها، اعیاد و مناسبت‌ها نیاز داریم؛ چون انسانیم و بنده عادت و روزمرگی. توجه به...
با توجه به اهمیت به رسمیت شناختن فلاکت متافیزیکی، می‌توانیم در یک زمان مشخص، به همراه چند انسان رنج...
زندگی استرس‌آفرین است. تنها راه رهایی از استرس مرگ است زیرا وقتی می‌میریم مجبور به سازگاری و پاسخ...
مردانی که ادعا می‌کنند به برابری اعتقاد دارند، اغلب تمایلی ندارند که مطابق این باور زندگی کنند.
برخی می‌گویند افراد فقیر فاقد فضیلت‌های فردی هستند یا انتخاب‌های فردی افراد فقیر را اشتباه می‌دانند. این نوشته نقدی...
چه چیزی پشت این اضطراب دوست داشته شدن و پذیرفته شدن وجود دارد؟ چرا بعضی از ما در برابر...
فرزندپروری سالم کار ساده‌ای نیست: همان طور که تکمیل کالج، کار در شرکت یا هر یک از مسایل دیگر...
هرچند دور و برمان را اخبار جعلی گرفته‌اند، تشخیص اطلاعات حقیقی یا جعلی اصلا کار دشواری نیست. اخبار جعلی...
ما از تغییر می‌ترسیم چون درکی از نتیجه آن نداریم در حالی که ماندن در یک وضعیت ثابت می‌تواند...
همان‌قدر که روال روزانه به معنای انجام دادن یک سری کارهاست، روال شبانه یعنی انجام ندادن برخی کارها، تنها...
آلن دوباتن- اگر تمام آنچه که از ما بر می‌آید این باشد که با کتاب‌هایی که می‌خوانیم موافق باشیم،...
مینیمالیسم یک روند روبه رشد فلسفی در سال‌های اخیر است. سبک زندگی مینیمال به معنای فراهم آوردن توانایی بیشتر...
تکنیک‌های تجسمی مناسب و خلاقانه می‌توانند بر احساسات و عملکرد ما تاثیر مثبتی داشته باشند.
این نوشته سعی دارد به چند دستورالعمل کلی درباره اینکه چگونه یک فرد نابالغ از نظر عاطفی را می‌توان...
اگر به دنبال راهی برای ارتباطی عمیق‌تر با کودک خود هستید ذهن‌آگاهی می‌تواند به کارتان بیاید.
انتقاد بدون اینکه باعث ناراحتی طرف مقابل شود، کار ساده‌ای نیست. این یک مهارت رفتاری ویژه است که...